10月10日は世界メンタルヘルスデーです。

職場では、仕事や人間関係などさまざまなストレスを抱えることがあります。
働く世代のこころと体の健康を守るためには、ストレスとの上手な付き合い方を知ることも大切です。

市では、講師が職場へ伺う無料の健康講座を実施しています。メンタルヘルスやストレス対処法について学べますので、社員研修や健康づくりの取組にぜひご活用ください。

【職場で健康講座】（無料）
■対象者：東広島市内の事業所
■内容：保健師等が職場へ伺い、次のようなテーマについてお話します。
・ストレスとの上手な付き合い方
・こころの健康づくり
・睡眠や生活習慣の改善
・生活習慣病予防　など
■こんな事業所におすすめ
・社員の健康づくりに取り組みたい
・職場研修のテーマを探している
・メンタルヘルスについて学ぶ機会を設けたい
・健康経営を推進したい
■参加費：無料
■申込方法：Forms（下記リンク先からお申込みください。）
　　　　　　https://forms.cloud.microsoft/r/L6Xj6GmM9H?origin=lprLink

▼詳細はこちら
【職場で健康講座】
https://www.city.higashihiroshima.lg.jp/soshiki/kenkofukushi/2/hatarakuhito/23433.html
【世界メンタルヘルスデー】
https://www.city.higashihiroshima.lg.jp/soshiki/kenkofukushi/2/2/41297.html